Medidas para facilitar el sueño a los pacientes


Para facilitar el reposo y el sueño del paciente es necesario tomar una serie de medidas para favorecer su descanso.






  1. Mantener al paciente lo más cómodo posible (cama confortable, infusiones relajantes…).
  2. Reducir al máximo la estimulación ambiental nocturna: luz, ruido, temperatura, olores, etc.
  3. Realizar sólo aquellas intervenciones consideradas necesarias durante la noche.
  4. Hablar en voz baja, no encender las luces de forma innecesaria, utilizar piloto de luz y/o linterna.
  5. Aliviar la causa del insomnio con medicación si fuese necesario.
  6. Evaluar el tiempo de permanencia en cama, sobre todo durante el día; siempre que sea posible, limitar el sueño al período nocturno.
  7. Informar de que se apaguen los televisores antes del inicio del sueño

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